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11. Dez.. 2025
Hallo Wolfgang!
wir starten wieder mit Bodywork in die Herbsttrainingssaison!
Beginn: Donnerstag 02.10.2025
KURS 1: 18:45 – 19:45
KURS 2: 20:15 - 21:15
Ort: Turnsaal VS Niederranna
Kursbeitrag: EUR 4,- / Einheit
Du bezahlst nur die besuchte Kurseinheit!
Mitzubringen: Trainingsbekleidung, Trinkflasche, Handtuch, Matte, Freude & Spaß an der Bewegung
PROGRAMM:
Stabilisation-, Power Intervall- & Functional Training
Ganzkörperkräftigung mit div. Zusatzgeräten
Zirkeltraining mit Kettlebells, Rope, Medizinbälle, usw.
Beweglichkeits- und Entspannungsübungen
Kursleiterin: Barbara Glaßner (Akad. Body Vitaltrainer)
Kontakt u Info: Barbara Glaßner, 0676 5514641, barbaraglassner@wvnet.at
Bitte um verbindliche Anmeldung HIER